🥩
Thịt bò và bêNguồn: VDD
Thịt bò, lưng, nạc, tươi
Năng lượng
121
kcal / 100g
Protein
23.07
g / 100g
Chất béo
3.16
g / 100g
Carbs
0.1
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 76%Béo 23%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi23 mg
Phốt pho214 mg
Magie24 mg
Natri57 mg
Kali361 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.63 mg
Kẽm4.05 mg
Đồng80 mcg
Mangan10 mcg
Selen31.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B180 mcg
Vitamin B2120 mcg
Vitamin B36700 mcg
Vitamin B5680 mcg
Vitamin B6650 mcg
Folate13 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.29 mg
Vitamin K1.2 mcg