🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt bò, mông sau (bottom sirloin), tri-tip (miếng tam giác) miếng nướng, chỉ nạc tách rời, tỉa mỡ 0\", hạng Select, sống
Năng lượng
129
kcal / 100g
Protein
21.34
g / 100g
Chất béo
4.21
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 69%Béo 31%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi22 mg
Phốt pho204 mg
Magie23 mg
Natri54 mg
Kali344 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.55 mg
Kẽm3.85 mg
Đồng74 mcg
Mangan11 mcg
Selen29.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B172 mcg
Vitamin B2115 mcg
Vitamin B36201 mcg
Vitamin B5627 mcg
Vitamin B6602 mcg
Vitamin B120.9 mcg
Folate12 mcg
Choline89.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.28 mg
Vitamin K1.1 mcg