🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt bò muối (corned beef), khoai tây và rau (không gồm cà rốt, bông cải hay rau lá xanh đậm); không sốt
Năng lượng
127
kcal / 100g
Protein
4.84
g / 100g
Chất béo
5.38
g / 100g
Carbs
15.35
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 37%Carb 48%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho60 mg
Magie20 mg
Natri312 mg
Kali273 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.67 mg
Kẽm1.1 mg
Đồng142 mcg
Selen6.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.4 mg
Vitamin B172 mcg
Vitamin B261 mcg
Vitamin B31553 mcg
Vitamin B6224 mcg
Vitamin B120.3 mcg
Folate14 mcg
Choline24.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin E0.38 mg
Vitamin K8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g
Đường1.14 g