🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt bò, rib eye steak/roast có xương (lip-on), chỉ nạc tách được, tỉa mỡ còn 1/8\" , hạng choice, sống
Năng lượng
173
kcal / 100g
Protein
20.93
g / 100g
Chất béo
9.97
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 48%Béo 52%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho156 mg
Magie22 mg
Natri65 mg
Kali270 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.95 mg
Kẽm4.77 mg
Đồng73 mcg
Mangan73 mcg
Selen21.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1100 mcg
Vitamin B2278 mcg
Vitamin B34907 mcg
Vitamin B5520 mcg
Vitamin B6467 mcg
Vitamin B121.93 mcg
Folate3 mcg
Choline51.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.16 mg
Vitamin K1.5 mcg