🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt bò sốt cà chua
Năng lượng
149
kcal / 100g
Protein
21.72
g / 100g
Chất béo
6.36
g / 100g
Carbs
1.58
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 58%Béo 38%Carb 4%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho142 mg
Magie18 mg
Natri363 mg
Kali264 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.05 mg
Kẽm3.69 mg
Đồng86 mcg
Selen22.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2 mg
Vitamin B156 mcg
Vitamin B2132 mcg
Vitamin B34014 mcg
Vitamin B6308 mcg
Vitamin B121.19 mcg
Folate9 mcg
Choline84 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.73 mg
Vitamin K1.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.4 g
Đường1.06 g
Khác
DHA1 mg