🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt bò sốt nấm
Năng lượng
163
kcal / 100g
Protein
21.97
g / 100g
Chất béo
7.54
g / 100g
Carbs
1.83
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 54%Béo 42%Carb 4%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi20 mg
Phốt pho149 mg
Magie16 mg
Natri355 mg
Kali204 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.8 mg
Kẽm3.69 mg
Đồng56 mcg
Selen22.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B155 mcg
Vitamin B2130 mcg
Vitamin B33814 mcg
Vitamin B6288 mcg
Vitamin B121.22 mcg
Folate7 mcg
Choline84.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.4 mg
Vitamin K5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.1 g
Đường0.56 g
Khác
DHA1 mg