🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt bò, sườn lưng, còn xương, nạc và mỡ tách rời, tỉa mỡ 0", hạng select, chín (hầm)
Năng lượng
341
kcal / 100g
Protein
25.56
g / 100g
Chất béo
26.59
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 30%Béo 70%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi24 mg
Phốt pho168 mg
Magie23 mg
Natri64 mg
Kali267 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.49 mg
Kẽm5.46 mg
Đồng75 mcg
Selen25.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1101 mcg
Vitamin B2317 mcg
Vitamin B35184 mcg
Vitamin B6525 mcg
Vitamin B122.22 mcg
Folate6 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin K1.6 mcg