🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt bò, sườn lưng, còn xương, nạc và mỡ tách rời, tỉa mỡ 0", mọi hạng, chín (hầm)
Năng lượng
360
kcal / 100g
Protein
24.23
g / 100g
Chất béo
29.21
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 27%Béo 73%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi23 mg
Phốt pho163 mg
Magie22 mg
Natri63 mg
Kali255 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.4 mg
Kẽm5.3 mg
Đồng75 mcg
Selen24.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B193 mcg
Vitamin B2309 mcg
Vitamin B35006 mcg
Vitamin B6487 mcg
Vitamin B122.12 mcg
Folate6 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin K1.6 mcg