🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt bò sườn phần lớn (xương 6-9), nạc và mỡ tách rời, tỉa mỡ 1/8" , hạng choice, chín, nướng
Năng lượng
370
kcal / 100g
Protein
20.86
g / 100g
Chất béo
31.18
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 23%Béo 77%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho175 mg
Magie18 mg
Natri63 mg
Kali297 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.12 mg
Kẽm4.83 mg
Đồng76 mcg
Mangan13 mcg
Selen21 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B170 mcg
Vitamin B2160 mcg
Vitamin B32700 mcg
Vitamin B5340 mcg
Vitamin B6230 mcg
Vitamin B122.81 mcg
Folate5 mcg