🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt bò sườn phần lớn (xương 6-9), nạc và mỡ tách rời, tỉa mỡ 1/8" , hạng choice, chín, quay
Năng lượng
378
kcal / 100g
Protein
22.5
g / 100g
Chất béo
31.28
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 24%Béo 76%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho169 mg
Magie19 mg
Natri63 mg
Kali286 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.3 mg
Kẽm5.65 mg
Đồng87 mcg
Mangan13 mcg
Selen21.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B170 mcg
Vitamin B2180 mcg
Vitamin B33590 mcg
Vitamin B5360 mcg
Vitamin B6220 mcg
Vitamin B122.31 mcg
Folate7 mcg