🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt bò sườn phần lớn (xương 6-9), nạc và mỡ tách rời, tỉa mỡ 1/8" , hạng choice, sống
Năng lượng
333
kcal / 100g
Protein
16.03
g / 100g
Chất béo
29.34
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 20%Béo 80%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho150 mg
Magie15 mg
Natri54 mg
Kali254 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.68 mg
Kẽm3.67 mg
Đồng58 mcg
Mangan11 mcg
Selen15.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B180 mcg
Vitamin B2130 mcg
Vitamin B32570 mcg
Vitamin B5320 mcg
Vitamin B6290 mcg
Vitamin B122.67 mcg
Folate5 mcg