🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt bò tách cơ học, sống
Năng lượng
276
kcal / 100g
Protein
14.97
g / 100g
Chất béo
23.52
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 22%Béo 78%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi485 mg
Phốt pho324 mg
Magie17 mg
Natri57 mg
Kali277 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt5.67 mg
Kẽm3.58 mg
Đồng56 mcg
Mangan12 mcg
Selen20.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B172 mcg
Vitamin B2118 mcg
Vitamin B32546 mcg
Vitamin B5279 mcg
Vitamin B6290 mcg
Vitamin B122.56 mcg
Folate5 mcg