🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Thịt bò và cơm với sốt phô mai

Năng lượng

142

kcal / 100g

Protein

8.08

g / 100g

Chất béo

5.35

g / 100g

Carbs

14.66

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 23%Béo 35%Carb 42%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi33 mg
Phốt pho79 mg
Magie12 mg
Natri298 mg
Kali106 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.35 mg
Kẽm1.75 mg
Đồng66 mcg
Selen8.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.3 mg
Vitamin B194 mcg
Vitamin B269 mcg
Vitamin B31959 mcg
Vitamin B6121 mcg
Vitamin B120.65 mcg
Folate29 mcg
Choline20.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A16 mcg
Vitamin E0.14 mg
Vitamin K0.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.4 g
Đường0.16 g