🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt bò và heo xay hầm, nêm gia vị kiểu Mexico
Năng lượng
139
kcal / 100g
Protein
16.7
g / 100g
Chất béo
6.98
g / 100g
Carbs
1.45
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 49%Béo 46%Carb 4%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho154 mg
Magie19 mg
Natri338 mg
Kali279 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.23 mg
Kẽm2.78 mg
Đồng71 mcg
Selen20.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.5 mg
Vitamin B1176 mcg
Vitamin B2157 mcg
Vitamin B33837 mcg
Vitamin B6314 mcg
Vitamin B120.98 mcg
Folate6 mcg
Choline45.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A5 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.17 mg
Vitamin K1.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.2 g
Đường0.46 g