🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt bò với sốt kem/trắng
Năng lượng
185
kcal / 100g
Protein
22.5
g / 100g
Chất béo
9.31
g / 100g
Carbs
2.75
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 49%Béo 45%Carb 6%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi41 mg
Phốt pho166 mg
Magie18 mg
Natri340 mg
Kali222 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.86 mg
Kẽm3.75 mg
Đồng55 mcg
Selen22.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B177 mcg
Vitamin B2159 mcg
Vitamin B33871 mcg
Vitamin B6333 mcg
Vitamin B121.32 mcg
Folate9 mcg
Choline86.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A41 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.54 mg
Vitamin K2.5 mcg
Chất xơ & đường
Đường1.38 g
Khác
DHA1 mg