🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt bò xay, 75% nạc / 25% mỡ, dạng loaf, đã nướng (baked)
Năng lượng
254
kcal / 100g
Protein
24.56
g / 100g
Chất béo
16.5
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 40%Béo 60%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi28 mg
Phốt pho172 mg
Magie18 mg
Natri70 mg
Kali256 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.43 mg
Kẽm6.04 mg
Đồng79 mcg
Mangan9 mcg
Selen19.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B147 mcg
Vitamin B2171 mcg
Vitamin B34327 mcg
Vitamin B5541 mcg
Vitamin B6320 mcg
Vitamin B122.49 mcg
Folate7 mcg
Choline76.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K2.1 mcg