🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt bò xay, 80% nạc / 20% mỡ, dạng loaf, đã nướng (baked)
Năng lượng
254
kcal / 100g
Protein
25.25
g / 100g
Chất béo
16.17
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 41%Béo 59%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi23 mg
Phốt pho179 mg
Magie19 mg
Natri67 mg
Kali271 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.58 mg
Kẽm6.24 mg
Đồng79 mcg
Mangan9 mcg
Selen20.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B144 mcg
Vitamin B2171 mcg
Vitamin B34627 mcg
Vitamin B5569 mcg
Vitamin B6329 mcg
Vitamin B122.49 mcg
Folate7 mcg
Choline80.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K1.5 mcg