🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt chim cút trứng, đóng hộp
Năng lượng
158
kcal / 100g
Protein
13.01
g / 100g
Chất béo
11.06
g / 100g
Carbs
0.41
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 34%Béo 65%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi64 mg
Phốt pho225 mg
Magie13 mg
Natri256 mg
Kali132 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.64 mg
Kẽm1.47 mg
Đồng62 mcg
Selen31.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1104 mcg
Vitamin B2748 mcg
Vitamin B3135 mcg
Vitamin B6142 mcg
Vitamin B121.26 mcg
Folate49 mcg
Choline210.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A156 mcg
Vitamin D1.4 mcg
Vitamin E1.08 mg
Vitamin K0.3 mcg
Chất xơ & đường
Đường0.4 g