Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt có nước sốt (gravy), loại thịt không xác định
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Thịt có nước sốt (gravy), loại thịt không xác định

Năng lượng

156

kcal / 100g

Protein

21.56

g / 100g

Chất béo

7.05

g / 100g

Carbs

1.58

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 55%Béo 41%Carb 4%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi8 mg
Phốt pho140 mg
Magie15 mg
Natri360 mg
Kali188 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.79 mg
Kẽm3.64 mg
Đồng57 mcg
Selen22.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B156 mcg
Vitamin B2129 mcg
Vitamin B33816 mcg
Vitamin B6288 mcg
Vitamin B121.19 mcg
Folate8 mcg
Choline82.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.33 mg
Vitamin K1.2 mcg

Chất xơ & đường

Đường0.09 g

Khác

DHA1 mg