🥩
Thịt heoNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Thịt cốt lết heo, nạc, sống
Năng lượng
123
kcal / 100g
Protein
23.75
g / 100g
Chất béo
3.09
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 77%Béo 23%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho221 mg
Magie26 mg
Natri87 mg
Kali386 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.48 mg
Kẽm1.42 mg
Đồng48 mcg
Selen46.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1690 mcg
Vitamin B2203 mcg
Vitamin B38210 mcg
Vitamin B5700 mcg
Vitamin B6363 mcg
Vitamin B120.41 mcg
Choline63.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin D0.6 mcg
Vitamin E0.18 mg