Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Thịt cua giả (surimi)
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Thịt cua giả (surimi)

Năng lượng

95

kcal / 100g

Protein

7.62

g / 100g

Chất béo

0.46

g / 100g

Carbs

15

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 32%Béo 4%Carb 63%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho282 mg
Magie43 mg
Natri529 mg
Kali90 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.39 mg
Kẽm0.33 mg
Đồng32 mcg
Selen22.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B130 mcg
Vitamin B280 mcg
Vitamin B3620 mcg
Vitamin B6130 mcg
Vitamin B120.57 mcg
Choline13 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.17 mg
Vitamin K0.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.5 g
Đường6.25 g

Khác

DHA28 mg