🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Thịt cua xanh (blue swimming), thanh trùng
Năng lượng
81
kcal / 100g
Protein
18.6
g / 100g
Chất béo
0.808
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 91%Béo 9%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi111 mg
Phốt pho278 mg
Magie43.1 mg
Natri331 mg
Kali235 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.632 mg
Kẽm3.48 mg
Đồng1090 mcg
Mangan148 mcg
Selen45.8 mcg
I-ốt44.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B123.12 mcg