🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu, đùi nguyên (bóng và thăn), phần nạc và mỡ tách rời, cắt còn 1/8\" mỡ, hạng Choice, sống
Năng lượng
209
kcal / 100g
Protein
18.47
g / 100g
Chất béo
14.42
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 36%Béo 64%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho175 mg
Magie24 mg
Natri57 mg
Kali258 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.7 mg
Kẽm3.43 mg
Đồng116 mcg
Mangan21 mcg
Selen21.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1130 mcg
Vitamin B2240 mcg
Vitamin B36250 mcg
Vitamin B5700 mcg
Vitamin B6150 mcg
Vitamin B122.54 mcg
Folate20 mcg