🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu, đùi (nửa bắp chân), nạc và mỡ tách được, tỉa mỡ còn 1/8" , hạng Choice, đã nấu, quay
Năng lượng
217
kcal / 100g
Protein
26.73
g / 100g
Chất béo
11.4
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 51%Béo 49%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho200 mg
Magie25 mg
Natri65 mg
Kali329 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.99 mg
Kẽm4.72 mg
Đồng118 mcg
Mangan26 mcg
Selen29.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1100 mcg
Vitamin B2270 mcg
Vitamin B36520 mcg
Vitamin B5700 mcg
Vitamin B6160 mcg
Vitamin B122.68 mcg
Folate23 mcg