🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu, đùi (nửa thăn mông), nạc và mỡ tách được, tỉa mỡ còn 1/8" , hạng Choice, đã nấu, quay
Năng lượng
284
kcal / 100g
Protein
24.95
g / 100g
Chất béo
19.67
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 36%Béo 64%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho185 mg
Magie23 mg
Natri68 mg
Kali304 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.01 mg
Kẽm4.2 mg
Đồng113 mcg
Mangan23 mcg
Selen25.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1110 mcg
Vitamin B2280 mcg
Vitamin B36590 mcg
Vitamin B5670 mcg
Vitamin B6140 mcg
Vitamin B122.54 mcg
Folate17 mcg