🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt cừu hoặc mutton, cơm và rau (bao gồm cà rốt, bông cải xanh và/hoặc rau lá xanh đậm); sốt gravy
Năng lượng
133
kcal / 100g
Protein
5.02
g / 100g
Chất béo
5.5
g / 100g
Carbs
15.2
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 38%Carb 47%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho57 mg
Magie11 mg
Natri315 mg
Kali99 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.92 mg
Kẽm0.9 mg
Đồng62 mcg
Selen7.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3.8 mg
Vitamin B1100 mcg
Vitamin B264 mcg
Vitamin B31710 mcg
Vitamin B685 mcg
Vitamin B120.34 mcg
Folate35 mcg
Choline16.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A81 mcg
Vitamin E0.61 mg
Vitamin K11.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường0.6 g