Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu hoặc mutton với nước sốt
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Thịt cừu hoặc mutton với nước sốt

Năng lượng

219

kcal / 100g

Protein

17.29

g / 100g

Chất béo

15.37

g / 100g

Carbs

1.58

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 32%Béo 65%Carb 3%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi15 mg
Phốt pho137 mg
Magie17 mg
Natri359 mg
Kali228 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.34 mg
Kẽm3.13 mg
Đồng89 mcg
Selen18.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B177 mcg
Vitamin B2190 mcg
Vitamin B34724 mcg
Vitamin B698 mcg
Vitamin B121.78 mcg
Folate13 mcg
Choline66.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.13 mg
Vitamin K3.4 mcg

Chất xơ & đường

Đường0.09 g