🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu, hỗn hợp các phần cắt bán lẻ đã tỉa, nạc và mỡ tách được, tỉa tới 1/4" mỡ, hạng Choice, sống
Năng lượng
267
kcal / 100g
Protein
16.88
g / 100g
Chất béo
21.59
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 26%Béo 74%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho160 mg
Magie22 mg
Natri58 mg
Kali230 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.57 mg
Kẽm3.33 mg
Đồng104 mcg
Mangan19 mcg
Selen19.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1120 mcg
Vitamin B2220 mcg
Vitamin B36100 mcg
Vitamin B5670 mcg
Vitamin B6130 mcg
Vitamin B122.39 mcg
Folate18 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.21 mg