🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Thịt cừu, nạc, sống
Năng lượng
134
kcal / 100g
Protein
20.29
g / 100g
Chất béo
5.25
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 63%Béo 37%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho189 mg
Magie26 mg
Natri66 mg
Kali280 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.77 mg
Kẽm4.06 mg
Đồng120 mcg
Mangan24 mcg
Selen23.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1130 mcg
Vitamin B2230 mcg
Vitamin B36000 mcg
Vitamin B5700 mcg
Vitamin B6160 mcg
Vitamin B122.62 mcg
Folate23 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.21 mg