🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu New Zealand, chop/steak đùi có xương, nạc và mỡ có thể tách được, sống
Năng lượng
206
kcal / 100g
Protein
18.64
g / 100g
Chất béo
14.52
g / 100g
Carbs
0.13
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 36%Béo 64%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho177 mg
Magie21 mg
Natri59 mg
Kali315 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.49 mg
Kẽm2.8 mg
Đồng105 mcg
Mangan7 mcg
Selen3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1163 mcg
Vitamin B2153 mcg
Vitamin B34635 mcg
Vitamin B5494 mcg
Vitamin B6123 mcg
Vitamin B121.46 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin E0.26 mg
Khác
DHA6 mg