Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu New Zealand nhập khẩu, dải sườn (rack) partly frenched, gồm nạc và mỡ tách rời, sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt cừu New Zealand nhập khẩu, dải sườn (rack) partly frenched, gồm nạc và mỡ tách rời, sống

Năng lượng

240

kcal / 100g

Protein

18.12

g / 100g

Chất béo

18.52

g / 100g

Carbs

0.13

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 30%Béo 70%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho165 mg
Magie20 mg
Natri61 mg
Kali277 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.3 mg
Kẽm2.34 mg
Đồng98 mcg
Mangan8 mcg
Selen3.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B184 mcg
Vitamin B2167 mcg
Vitamin B35032 mcg
Vitamin B5408 mcg
Vitamin B6159 mcg
Vitamin B121.12 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.4 mg