Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu New Zealand, nhập khẩu, đông lạnh, bắp trước, phần nạc và mỡ tách rời, cắt còn 1/8\" mỡ, sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt cừu New Zealand, nhập khẩu, đông lạnh, bắp trước, phần nạc và mỡ tách rời, cắt còn 1/8\" mỡ, sống

Năng lượng

223

kcal / 100g

Protein

18.04

g / 100g

Chất béo

16.15

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 33%Béo 67%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho170 mg
Magie15 mg
Natri45 mg
Kali131 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.49 mg
Kẽm3.37 mg
Đồng95 mcg
Mangan20 mcg
Selen3.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1130 mcg
Vitamin B2360 mcg
Vitamin B36300 mcg
Vitamin B5510 mcg
Vitamin B6110 mcg
Vitamin B122.53 mcg
Folate1 mcg