Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu New Zealand nhập khẩu, phần thăn (loin chop), chỉ phần nạc tách rời, sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt cừu New Zealand nhập khẩu, phần thăn (loin chop), chỉ phần nạc tách rời, sống

Năng lượng

142

kcal / 100g

Protein

19.98

g / 100g

Chất béo

6.88

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 56%Béo 44%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi18 mg
Phốt pho189 mg
Magie23 mg
Natri77 mg
Kali327 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.52 mg
Kẽm2.69 mg
Đồng116 mcg
Mangan9 mcg
Selen5.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1119 mcg
Vitamin B2154 mcg
Vitamin B35397 mcg
Vitamin B5525 mcg
Vitamin B6160 mcg
Vitamin B121.9 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg
Vitamin E0.22 mg

Khác

DHA7 mg