Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu, nội tạng và sản phẩm phụ, lưỡi, chín, om
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt cừu, nội tạng và sản phẩm phụ, lưỡi, chín, om

Năng lượng

275

kcal / 100g

Protein

21.57

g / 100g

Chất béo

20.28

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 32%Béo 68%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho134 mg
Magie16 mg
Natri67 mg
Kali158 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.63 mg
Kẽm2.99 mg
Đồng210 mcg
Mangan33 mcg
Selen28 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C7 mg
Vitamin B180 mcg
Vitamin B2420 mcg
Vitamin B33690 mcg
Vitamin B5340 mcg
Vitamin B6170 mcg
Vitamin B126.3 mcg
Folate3 mcg