🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu, sườn, nạc và mỡ có thể tách được, cắt mỡ đến 1/4" , hạng Choice, chín, nướng (broiled)
Năng lượng
361
kcal / 100g
Protein
22.13
g / 100g
Chất béo
29.59
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 25%Béo 75%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi19 mg
Phốt pho178 mg
Magie23 mg
Natri76 mg
Kali270 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.88 mg
Kẽm4 mg
Đồng121 mcg
Mangan20 mcg
Selen23.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B190 mcg
Vitamin B2220 mcg
Vitamin B37000 mcg
Vitamin B5610 mcg
Vitamin B6110 mcg
Vitamin B122.54 mcg
Folate14 mcg
Choline86.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K5.3 mcg