🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu, sườn, phần nạc và mỡ tách rời, cắt còn 1/8\" mỡ, chín, nướng (broiled)
Năng lượng
340
kcal / 100g
Protein
23.06
g / 100g
Chất béo
26.82
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 28%Béo 72%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho184 mg
Magie24 mg
Natri77 mg
Kali277 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.93 mg
Kẽm4.21 mg
Đồng124 mcg
Mangan21 mcg
Selen24.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B190 mcg
Vitamin B2230 mcg
Vitamin B36920 mcg
Vitamin B5610 mcg
Vitamin B6110 mcg
Vitamin B122.56 mcg
Folate15 mcg