🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu, thăn lưng, phần nạc và mỡ tách rời, cắt còn 1/8\" mỡ, hạng Choice, chín, quay
Năng lượng
290
kcal / 100g
Protein
23.27
g / 100g
Chất béo
21.12
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 33%Béo 67%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho185 mg
Magie24 mg
Natri64 mg
Kali250 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.17 mg
Kẽm3.52 mg
Đồng122 mcg
Mangan21 mcg
Selen25.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1100 mcg
Vitamin B2240 mcg
Vitamin B37050 mcg
Vitamin B5660 mcg
Vitamin B6130 mcg
Vitamin B122.2 mcg
Folate20 mcg