Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu Úc (nhập khẩu), tươi, bắp chân trước (foreshank), chỉ phần nạc tách được, cắt mỡ còn 1/8\", sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt cừu Úc (nhập khẩu), tươi, bắp chân trước (foreshank), chỉ phần nạc tách được, cắt mỡ còn 1/8\", sống

Năng lượng

123

kcal / 100g

Protein

20.83

g / 100g

Chất béo

3.81

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 71%Béo 29%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi11 mg
Phốt pho171 mg
Magie20 mg
Natri106 mg
Kali295 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.5 mg
Kẽm6.08 mg
Đồng99 mcg
Mangan10 mcg
Selen8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1100 mcg
Vitamin B2237 mcg
Vitamin B35820 mcg
Vitamin B5680 mcg
Vitamin B6288 mcg
Vitamin B122.71 mcg