Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu Úc (nhập khẩu), tươi, đùi, lát giữa, có xương, phần nạc và mỡ tách được, cắt mỡ còn 1/8\", đã nấu, áp chảo/grill
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt cừu Úc (nhập khẩu), tươi, đùi, lát giữa, có xương, phần nạc và mỡ tách được, cắt mỡ còn 1/8\", đã nấu, áp chảo/grill

Năng lượng

215

kcal / 100g

Protein

25.54

g / 100g

Chất béo

11.78

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 49%Béo 51%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi14 mg
Phốt pho228 mg
Magie25 mg
Natri65 mg
Kali342 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.38 mg
Kẽm4.95 mg
Đồng165 mcg
Mangan15 mcg
Selen13.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1130 mcg
Vitamin B2400 mcg
Vitamin B35527 mcg
Vitamin B5949 mcg
Vitamin B6440 mcg
Vitamin B123.1 mcg