Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu Úc nhập khẩu, tươi, đùi phần dưới, không xương, chỉ phần nạc, tỉa mỡ còn 1/8\" , đã nấu, quay
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt cừu Úc nhập khẩu, tươi, đùi phần dưới, không xương, chỉ phần nạc, tỉa mỡ còn 1/8\" , đã nấu, quay

Năng lượng

190

kcal / 100g

Protein

28.6

g / 100g

Chất béo

8.35

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 60%Béo 40%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi2 mg
Phốt pho196 mg
Magie23 mg
Natri70 mg
Kali287 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.04 mg
Kẽm3.67 mg
Đồng125 mcg
Mangan5 mcg
Selen6.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1149 mcg
Vitamin B2540 mcg
Vitamin B36880 mcg
Vitamin B5790 mcg
Vitamin B6441 mcg
Vitamin B122.45 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.27 mg

Khác

DHA15 mg