Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu Úc (nhập khẩu), tươi, hỗn hợp các miếng bán lẻ đã tỉa, phần nạc và mỡ tách được, cắt mỡ còn 1/8\", sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt cừu Úc (nhập khẩu), tươi, hỗn hợp các miếng bán lẻ đã tỉa, phần nạc và mỡ tách được, cắt mỡ còn 1/8\", sống

Năng lượng

229

kcal / 100g

Protein

17.84

g / 100g

Chất béo

16.97

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 32%Béo 68%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho168 mg
Magie20 mg
Natri74 mg
Kali284 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.43 mg
Kẽm3.67 mg
Đồng145 mcg
Mangan11 mcg
Selen7.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1133 mcg
Vitamin B2261 mcg
Vitamin B34934 mcg
Vitamin B5557 mcg
Vitamin B6339 mcg
Vitamin B122.47 mcg