Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu Úc nhập khẩu, tươi, lườn (rack) quay, frenched, có xương, chỉ phần nạc, tỉa mỡ 1/8\", đã nấu, quay
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt cừu Úc nhập khẩu, tươi, lườn (rack) quay, frenched, có xương, chỉ phần nạc, tỉa mỡ 1/8\", đã nấu, quay

Năng lượng

244

kcal / 100g

Protein

28.01

g / 100g

Chất béo

14.64

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 46%Béo 54%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi6 mg
Phốt pho174 mg
Magie22 mg
Natri67 mg
Kali237 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.63 mg
Kẽm2.98 mg
Đồng114 mcg
Mangan3 mcg
Selen16.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1115 mcg
Vitamin B2420 mcg
Vitamin B36630 mcg
Vitamin B5540 mcg
Vitamin B6556 mcg
Vitamin B121.5 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg
Vitamin E0.51 mg

Khác

DHA11 mg