Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu Úc nhập khẩu, tươi, sườn cắt (rib chop), frenched/denuded, có xương, nạc và mỡ tách rời, tỉa mỡ 0\", đã nấu, nướng
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt cừu Úc nhập khẩu, tươi, sườn cắt (rib chop), frenched/denuded, có xương, nạc và mỡ tách rời, tỉa mỡ 0\", đã nấu, nướng

Năng lượng

276

kcal / 100g

Protein

30.9

g / 100g

Chất béo

16.96

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 45%Béo 55%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho209 mg
Magie26 mg
Natri82 mg
Kali281 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.37 mg
Kẽm3.56 mg
Đồng136 mcg
Mangan9 mcg
Selen14.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1149 mcg
Vitamin B2402 mcg
Vitamin B38475 mcg
Vitamin B5657 mcg
Vitamin B6555 mcg
Vitamin B121.55 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg
Vitamin E0.35 mg

Khác

DHA12 mg