Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu Úc (nhập khẩu), tươi, sườn/cốt lết, lóc xương kiểu 'frenched', có xương, chỉ phần nạc tách được, cắt mỡ còn 1/8\", sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt cừu Úc (nhập khẩu), tươi, sườn/cốt lết, lóc xương kiểu 'frenched', có xương, chỉ phần nạc tách được, cắt mỡ còn 1/8\", sống

Năng lượng

147

kcal / 100g

Protein

24.07

g / 100g

Chất béo

5.59

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 66%Béo 34%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi7 mg
Phốt pho150 mg
Magie36 mg
Natri71 mg
Kali209 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.75 mg
Kẽm2.2 mg
Đồng109 mcg
Mangan4 mcg
Selen13.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1127 mcg
Vitamin B2390 mcg
Vitamin B37620 mcg
Vitamin B5650 mcg
Vitamin B6574 mcg
Vitamin B121.23 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg
Vitamin E0.25 mg

Khác

DHA10 mg