Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu Úc (nhập khẩu), tươi, sườn/cốt lết, lóc xương kiểu 'frenched', có xương, phần nạc và mỡ tách được, cắt mỡ còn 1/8\", sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt cừu Úc (nhập khẩu), tươi, sườn/cốt lết, lóc xương kiểu 'frenched', có xương, phần nạc và mỡ tách được, cắt mỡ còn 1/8\", sống

Năng lượng

237

kcal / 100g

Protein

21.26

g / 100g

Chất béo

16.89

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 36%Béo 64%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi7 mg
Phốt pho132 mg
Magie28 mg
Natri69 mg
Kali189 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.55 mg
Kẽm1.94 mg
Đồng91 mcg
Mangan4 mcg
Selen10.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1109 mcg
Vitamin B2328 mcg
Vitamin B36482 mcg
Vitamin B5577 mcg
Vitamin B6483 mcg
Vitamin B120.89 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg
Vitamin E0.18 mg

Khác

DHA12 mg