Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt cừu Úc (nhập khẩu), tươi, sườn (rib chop), lóc xương kiểu 'frenched', có xương, phần nạc và mỡ tách được, cắt mỡ còn 1/8\", đã nấu, nướng/grill
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt cừu Úc (nhập khẩu), tươi, sườn (rib chop), lóc xương kiểu 'frenched', có xương, phần nạc và mỡ tách được, cắt mỡ còn 1/8\", đã nấu, nướng/grill

Năng lượng

305

kcal / 100g

Protein

28.48

g / 100g

Chất béo

21.2

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 37%Béo 63%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi11 mg
Phốt pho199 mg
Magie24 mg
Natri79 mg
Kali292 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.24 mg
Kẽm3 mg
Đồng119 mcg
Mangan5 mcg
Selen12.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1136 mcg
Vitamin B2336 mcg
Vitamin B37825 mcg
Vitamin B5625 mcg
Vitamin B6536 mcg
Vitamin B121.33 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.31 mg

Khác

DHA12 mg