🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu, vai (arm), chỉ phần nạc tách được, cắt mỡ đến 1/4" , hạng Choice, sống
Năng lượng
132
kcal / 100g
Protein
19.99
g / 100g
Chất béo
5.2
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 63%Béo 37%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho186 mg
Magie25 mg
Natri69 mg
Kali287 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.74 mg
Kẽm4.15 mg
Đồng116 mcg
Mangan24 mcg
Selen22.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1120 mcg
Vitamin B2230 mcg
Vitamin B36000 mcg
Vitamin B5720 mcg
Vitamin B6150 mcg
Vitamin B122.67 mcg
Folate24 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.22 mg