🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu, vai (arm), nạc và mỡ có thể tách được, cắt mỡ đến 1/4" , hạng Choice, chín, quay
Năng lượng
279
kcal / 100g
Protein
22.53
g / 100g
Chất béo
20.24
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 33%Béo 67%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho183 mg
Magie23 mg
Natri65 mg
Kali259 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.03 mg
Kẽm4.48 mg
Đồng113 mcg
Mangan21 mcg
Selen25.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B190 mcg
Vitamin B2250 mcg
Vitamin B36660 mcg
Vitamin B5710 mcg
Vitamin B6120 mcg
Vitamin B122.55 mcg
Folate20 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.14 mg