🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu, vai (blade), nạc và mỡ có thể tách được, cắt mỡ đến 1/4" , hạng Choice, chín, quay
Năng lượng
281
kcal / 100g
Protein
22.25
g / 100g
Chất béo
20.61
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 32%Béo 68%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi21 mg
Phốt pho183 mg
Magie22 mg
Natri66 mg
Kali246 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.92 mg
Kẽm5.58 mg
Đồng106 mcg
Mangan22 mcg
Selen25.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B190 mcg
Vitamin B2230 mcg
Vitamin B35910 mcg
Vitamin B5690 mcg
Vitamin B6110 mcg
Vitamin B122.67 mcg
Folate21 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.14 mg