🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt cừu, vai nguyên (cánh và lõi), nạc và mỡ tách được, tỉa mỡ còn 1/8" , hạng Choice, đã nấu, hầm
Năng lượng
338
kcal / 100g
Protein
29.46
g / 100g
Chất béo
23.57
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 36%Béo 64%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi27 mg
Phốt pho193 mg
Magie25 mg
Natri74 mg
Kali261 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.39 mg
Kẽm6.8 mg
Đồng126 mcg
Mangan26 mcg
Selen33.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B170 mcg
Vitamin B2220 mcg
Vitamin B36150 mcg
Vitamin B5610 mcg
Vitamin B6110 mcg
Vitamin B122.78 mcg
Folate18 mcg